Aceite de oliva

¿Por qué consumir aceite de oliva virgen extra?

El aceite de oliva virgen extra es un ingrediente muy valorado en la cocina mediterránea debido a su sabor y aroma únicos. Pero además de ser delicioso, este aceite también ofrece numerosos beneficios para la salud, la piel y el cabello. En este artículo, exploraremos por qué consumir aceite de oliva virgen extra es una excelente opción. A continuación, se presentan los puntos clave a tener en cuenta: